Die Premio Laufschule nach next level.running

Was, wie, wo?

"28 Mio. Menschen laufen regelmäßig. Bei fast 70% kommt es zu Beschwerden oder Verletzungen durch das Laufen." - next level.running

 

next level.running ist europaweit die größte Laufschule für Sportler, Kinder und Patienten. Deine Premio Trainer sind ausgebildete next level.running Trainer und decken über eine Video- und eine Biomechanische Körperanalyse Deine Defizite und Potentiale auf.

 

Gemeinsam erarbeiten wir in 6 Trainingseinheiten einen effektiveren Laufstil, um Deine Ziele zu erreichen.

 

 

Für wen?

Ganz einfach: Für alle!

Nenne uns Dein Ziel und lass uns gemeinsam daran arbeiten!

 

  • next level. running fördert bei Kindern die kognitive und motorische Entwicklung. 
  • Nach einer Verletzung oder bei physiologischen Defiziten bringen wir Patienten wieder auf die Beine.
  • Sportler profitieren von einem Laufstil, bei dem sie schmerzfrei, schneller oder länger laufen können.

Schneller, schmerzfrei, weiter

Schritt für Schritt näher zu Deinem großen Ziel:

 

  1. Mit Hilfe einer Videoanalyse identifizieren wir Deine Defizite und Potentiale.
     
  2. Über einen neuromuskulären Test im Rahmen einer biomechanischen Körperanalyse filtern wir die Ursachen Deiner Defizite heraus und wissen so genau, wo wir gemeinsam ansetzen können.
     
  3. Im Anschluss erstellen wir Dein individuelles Trainingsprogramm auf Basis der vorangehenden Analysen.
    Jetzt werden wir 6 Wochen lang intervallweise trainieren - immer im Wechsel Laufeinheiten und Übungen, die Deinen Defiziten entgegenwirken.
    So programmieren wir einen effizienteren Laufstil für mehr Effektivität, Schnelligkeit und Schmerzfreiheit.

    Schon nach kurzer Zeit wirst Du die Veränderungen spüren. Teste es selbst!